2022年8月18日（木）

ＡＭ6：30起床

昨夜の就寝後、口の中が乾き咳が出てしまいそのたびに目が覚めた

熟睡はできなかったものの 体調の方は良かった

起きてすぐは鼻の奥の方が痛くて鼻をかむことができなかった

体温は36.3℃とだいぶ下がってきた （平熱３５.5℃）

朝食を食べてPC作業、途中気分転換にストレッチしたり数字のクロスワードみたいのをした

家内が「頭を使うとよく眠れるよ」と勧めてくれたけど 難しくて全然解けない

気晴らしにやることにした

＜夕食　ありがとうございます＞

異変があるのは嗅覚　

デザートのキャラメルプリンの味が分からなかったし、朝食のコーヒーがわからず紅茶だと思っていた

蓄膿の経験があるので鼻が悪いときにおこる現象だ

夜寝る頃は咳も落ち着いていたので今夜はぐっすり眠れるかもしれない