みなさんは感情的になったときどのような態度をとりますか？

今までの僕は怒りの表情で相手に接していました

これではいけないと考えて、笑顔で接してみました

ところが笑っていることを相手に指摘され「怒りを出さないようにした」と言ったら、

「まじめな話をしてる時は ふざけているとしか思えない！」と言われました。

確かにまじめなはなし（今回は口論です）をしているときに 笑っている人がいたらふざけているようにもとれます

自分の感情をコントロールするのがまだまだです

怒りの表情を表さずまじめに取り組めるようにしていきたいと思います

相手が言っていることは攻撃しているのではありません

僕の捉え方がそう感じているのです

自分の考え方を変えれば 相手のせいにすることなく相手が何を考えているのかを考えることにします